北芪玫瑰花菊花解鬱茶



不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢,使神經內分泌系統功能紊亂,免疫功能下降,這款有助防治精神緊張、氣虛血弱、情緒不穩 , 還可明目平肝火。


用料是:北茋1~2條、玫瑰花20朵、菊花25朵、紅棗5粒。


做法


- 北茋洗淨浸1小時 後剪小段, 菊花和玫瑰花洗淨浸半小時 , 紅棗洗淨去核切小片備用


-鍋內放3碗水,水滾後放入北茋和紅棗片煑15分鐘後放菊花和玫瑰花 , 關火。

- 焗5至10分鐘即可飲用。


~~~孕婦不宜飲花草茶。

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