青木瓜茶冶痛風

青木瓜一個,洗淨去籽,連皮切片,鍋內放入水浸過木瓜,慢火煮30分鐘,用煲好的木瓜湯水沖少許綠茶,龍井、香片、烏龍也可以,每星期飲三次,兩個月後,每星期飲一到兩次,當茶水飲。


痛風要注意戒口, 不能喝酒 , 少吃高嘌吟食物如肉類 丶 動物內臟 、海鮮 、豆類並 多吃蔬果 , 如冬瓜、黃瓜、薏仁、葛根等排尿效果好的食物。並減少服用甜品和白糖。

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