桃膠


桃膠

桃膠,別名桃花淚,又名桃油,是從桃樹上分泌出的膠狀物。有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。


- 桃膠是一種天然的美容佳品,能清血降脂、並有抗皺嫩膚的功效,能使皮膚變得有彈性及面色紅潤。有生津止渴及潤腸通便的作用。


做法:


- 桃膠10g用清水泡12小時以上,泡至沒有硬芯,(體積能漲至10倍以上) 淘洗乾淨,瀝幹水分。可分一至二次食用。將泡軟的桃膠反覆清洗,去除黑色的雜質,分成小塊。



桃膠蜜瓜紅棗圓肉銀耳糖水


材料:巳浸發桃膠10克 , 去皮蜜瓜1 碗,銀耳5克,紅棗3~4 粒 , 南棗3~4 粒 , 圓肉少許 , 糖少許或可不放。


做法:

1. 銀耳用清水泡20分鐘變軟後,用手掰成小朵後出水。紅棗洗淨去核 , 南棗、圓肉洗淨備用。


2. 將所有材料放入鍋中,大火煮開後改小火繼續煮30分鐘,當湯汁開始變得有些粘。


稠時可加些糖 , 邊攪拌邊煮3分鐘,至糖徹底融化,湯汁濃稠即可。


~~~~可用木瓜代替蜜瓜。隨意加百合、合桃等材料或用8份一個羅漢果代替糖。如果怕寒涼。可加畺一片




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